Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a przede wszystkim wspaniale oddziałuje na układ nerwowy – niweluje wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcia mięśniowe, przywraca prawidłowy rytm serca,  właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, potem całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia, odprężenia.
Z tego powodu ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne a ich zadaniem jest wyciszenie pacjenta.

Zobacz także: masaż klasyczny, masaż kręgosłupa, masaż rąk, masaż stóp